こんにちは。
今回は気功を学んでいらっしゃる
海外在住の方からいただいたご質問への
返信メールの抜粋をシェアします。
以下、ご質問メールより抜粋
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川津先生の講座を全て網羅して拝見できたわけでは
無いのですが、、、形や理論などは多くの映像は
目から鱗・・と思うような、ご説明などあり
助かっております。ありがとうございます。
もしかして・・川津先生のyoutubeの中の、
どこかの映像にあるのかもしれませんが、
例えば「立禅」は、なにを訓練しているものなのでしょうか？
経絡みたいな線路の中の気の流れを良くする訓練なのか、
それとも、丹田に意識を置くための
意識エネルギーの置き場所を明確にする訓練なのか・・
それとも武術的な意味の抜き足差し足忍び足のように
動けることを訓練しているのか・・。
いくつか、気功の本を読んだり、ネットを検索しているですが、
「立禅 他など・・は、具体的に、それが何のために
訓練しているのか、何になるのか？」など、
多くの型が何のためにやっているのか？が、
説明されているものは、まだ見つけておりません。
もし、機会がありましたら、
「何のため？や、これをすると何が生じる等」を
お話ししてくださると嬉しいです。
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※以下ご返答メールからの抜粋
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メッセージ及びご質問ありがとうございました！
気功は頭で理解しなくても体が変化を感じてくれるので
いいですよね。
Q,「立禅」は何を訓練しているのか・・・
このご質問についての私なりの回答としましては
A、その人の目的によっても、段階によっても異なる・・・
という抽象的なものになります。
だから、どの書籍や資料にも固定した表現はないのだと思います。
目的や取り組むメリットも同様に様々です。
・気の流れをよくする。
・体の不調を消す。
・脳派を変えてリラックスし、たまった疲れをとる。
・無駄な力みをはずしてパフォーマンスを上げる。（仕事・スポーツ）
・天地と繋がるエネルギーのパイプをクリーンにする。
・想念、イメージ、願望の現実化を加速する。（良くも悪くも）
・自分と外界の境目をなくし、本来すべてが一体であることを思い出す。
ご質問メールでおっしゃったそれぞれの内容も全てあてはまると思います。
取り組んでいれば、自然と全てがクリアされていくので
何かが訓練されていると考える必要はないです。
このテーマもいずれまた動画のネタに
させていただきますね。
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何かヒントになることがあればと思い
シェアさせていただきました。
私の場合は最後の項目：
「自分と外界の境目をなくし
本来すべてが一体であることを思い出す」
一日の中で定期的に、ここに意識を注ぐことで
本来の自分に立ち返るよう心がけています。
いずれ、それも要らなくなると思います。
ふつう～に日常を過ごすことが
「たんとう功」・「立禅」をし続けているのと
同じことのようになっていくからです。
それではまた～！
中国民間武術研鑽サークル（大阪・東京） 